Non solo l’amicizia può diventare amore: secondo la psicologia i partner più amichevoli vivono anche una intimità più appagante.
Una nuova conoscenza ha attirato la tua attenzione e sembra flirtare con te. Quei sorrisi veloci sono veramente un segnale di interesse, oppure tutte queste battute amichevoli sono davvero solo segni di cordialità?
È un’opportunità per far sbocciare un nuovo amore oppure no?
La risposta secondo la psicologia è: probabilmente sì, questa tua nuova amicizia potrebbe (o addirittura dovrebbe) diventare un nuovo amore.
Come l’amicizia può diventare amore secondo la psicologia
Poter determinare se una nuova connessione è sulla strada dell’amore o dell’amicizia è reso complesso da una serie di fattori. Per esempio, stai pensando alla possibilità di una relazione passionale e travolgente, una storia d’amore tradizionale o un’intima compagnia? Stai cercando un’avventura casuale o un’unione che duri tutta la vita? E come definisci l’amore?
Se stai cercando una relazione romantica a lungo termine, è importante riconoscere che la loro qualità può variare molto. Gli individui entrano nelle relazioni con una gamma diversa di aspettative e piani che vengono attuati nel tempo; le coppie variano in quanto a felicità, in ciò che apprezzano nelle relazioni, e quanto bene i loro bisogni sono soddisfatti dai loro partner. Un modello che è emerso e si sta dimostrando solido è che concentrarsi sull’amicizia in una relazione potrebbe in realtà essere un pilastro incredibilmente sano di qualsiasi legame a lungo termine (VanderDrift, Wilson, & Agnew, 2013).
Ciò suggerisce, quindi, che coltivare l’amicizia con un nuovo conoscente potrebbe essere un ottimo modo per trovare l’amore.
Ma perché investire energie nell’amicizia se si vorrebbe l’amore?
Sembra contraddittorio, vero? Perché dedicare l’energia dell’amicizia a una relazione che si vuole davvero essere una storia d’amore?
Perché l’amicizia, si scopre, può formare o rompere una relazione romantica. Tutto ciò non è inaspettato: la maggior parte delle persone identifica l’amicizia come una caratteristica dell’amore a lungo termine, ma un recente studio scientifico dimostra come valorizzare l’amicizia possa migliorare la qualità della propria relazione. VanderDrift e colleghi (2012) hanno dimostrato che una serie di fenomeni positivi nelle relazioni romantiche è strettamente correlato a quanto le persone valutano il proprio partner come loro amico.
In particolare, valorizzare l’amicizia in una relazione romantica è strettamente correlato ad un maggiore impegno (nessuna sorpresa), un maggior sentimento d’amore (nessuna sorpresa), e (sorpresa!) la soddisfazione dei bisogni sessuali (VanderDrift et al., 2012).
L’amicizia è fondamentale per l’amore
L’amicizia in amore, quindi, non si limita a promuovere il sostegno, la comprensione e la compagnia, ma gioca un ruolo fondamentale anche nella vita sessuale delle coppie. È interessante notare che la ricerca ha evidenziato come le coppie che danno direttamente la priorità alla soddisfazione dei bisogni sessuali in realtà finiscono per avere meno soddisfazione di tali bisogni, mentre la valorizzazione dell’amicizia sembra promuovere una maggiore soddisfazione dei bisogni sessuali.
Dare valore all’amicizia in un partner è molto più importante di quanto la maggior parte delle persone pensi, perché protegge dalla dissoluzione del rapporto e sostiene i risultati positivi della relazione.
Quindi l’amicizia può diventare amore?
Come si collega questo al nostro dilemma iniziale dell’attrazione? Se hai problemi a decidere se qualcuno sta flirtando o è solo amichevole, potresti considerare di iniziare investendo nell’amicizia. Tali sforzi consentirebbero una maggiore interazione e tempo trascorso insieme e, in definitiva, maggiori opportunità di scoprire interessi, obiettivi o hobby condivisi. Il tempo trascorso insieme fornisce inoltre più spazio per agire sui sentimenti romantici, qualora fossero condivisi.
Se c’è il potenziale per una relazione romantica, i vostri sforzi iniziali per valorizzare l’amicizia in quella relazione possono effettivamente aiutarvi a creare una relazione romantica sana e stabile a lungo termine.
Riferimenti
VanderDrift, L. E., Wilson, J. E., & Agnew, C. R. (2013). On the benefits of valuing being friends for nonmarital romantic partners. Journal of Social and Personal Relationships, 30(1), 115–131. https://doi.org/10.1177/0265407512453009