Lasciare un ragazzo non è cosa facile e come farlo non è sempre chiaro. Ma se devi farlo, con un po’ di coraggio e di sensibilità, saprai anche tu come fare.
Quando le relazioni finiscono
All’inizio, è eccitante. Non vedi l’ora di vedere il tuo fidanzato – ed è fantastico sapere che lui prova la stessa cosa. La felicità e l’eccitazione di una nuova relazione possono sopraffare tutto il resto.
Niente rimane nuovo per sempre, però. Le cose cambiano man mano che le coppie si conoscono meglio. Alcune persone si stabiliscono in una relazione comoda e salda. Altre coppie si allontanano.
Ci sono molte ragioni diverse per cui le persone si lasciano. Il divario caratteriale è una di queste. Potresti scoprire che i tuoi interessi, le tue idee, i tuoi valori e i tuoi sentimenti non coincidono così bene come pensavi. Cambiare idea o i sentimenti nei confronti dell’altra persona è un altro motivo. Forse semplicemente non vi piace stare insieme. Forse litigate o non volete la stessa cosa. Potreste aver sviluppato dei sentimenti per un altro ragazzo. O forse avete scoperto di non essere interessati ad avere una relazione seria in questo momento.
La maggior parte delle persone passa attraverso una rottura (o diverse rotture) nella loro vita. Se ci sei mai passato, sai che può essere doloroso – anche se sembra che sia per il meglio.
Perché è così difficile lasciare un ragazzo?
Se stessi pensando di rompere con il tuo attuale ragazzo, potresti avere sentimenti contrastanti al riguardo. Dopo tutto, vi siete messi insieme per un motivo. Quindi è normale chiedersi: “Le cose miglioreranno?” “Dovrei dargli un’altra possibilità?” “Mi pentirò di questa decisione?” Lasciarsi non è una decisione facile. Potrebbe essere necessario prendersi del tempo per pensarci.
Anche se ti senti sicura della tua decisione, lasciare un ragazzo significa avere una conversazione seria e molto difficile con il lui. Il ragazzo con cui stai rompendo potrebbe sentirsi ferito, deluso, triste, rifiutato o con il cuore spezzato. Quando sei tu a terminare la relazione, probabilmente vuoi farlo in un modo che sia rispettoso e sensibile. Non vuoi che l’altra persona sia ferita – e nemmeno tu vuoi essere sconvolta.
Tergiversare? O farla finita subito?
Alcune ragazze evitano lo spiacevole compito di iniziare una conversazione difficile. Altre la affrontano di getto, senza pensarci due volte. Ma nessuno di questi approcci è il migliore. Evitare la chiusura prolunga solo la situazione (e può finire per ferire di più l’altra persona). E se vi precipitate in una conversazione difficile senza pensarci bene, potreste dire cose di cui vi pentirete.
Una via di mezzo è sicuramente l’opzione migliore: pensa bene a ciò che dirai, in modo da essere chiara con te stessa sul perché vuoi rompere. Poi agisci.
Come lasciare un ragazzo: cosa fare e cosa non fare in caso di rottura
Ogni situazione è diversa e non puoi sapere con certezza a priori come reagirà il tuo “quasi ex” ragazzo. Non c’è un approccio unico alla rottura. Ma ci sono alcune linee guida generali che puoi tenere a mente quando inizi a ragionare su come lasciare un ragazzo.
DA FARE:
- Rifletti su ciò che vuoi e sul perché lo vuoi. Prendi tempo per considerare i tuoi sentimenti e le ragioni della tua decisione. Sii fedele a te stessa. Anche se il ragazzo potrebbe essere ferito dalla tua decisione, va bene fare ciò che è giusto per te. Devi solo farlo in modo sensibile.
- Pensa a quello che dirai e a come l’altra persona potrebbe reagire. Il tuo ragazzo sarà sorpreso? Triste? Arrabbiato? Ferito? O anche sollevato? Pensare al punto di vista e ai sentimenti del vostro quasi ex può aiutarvi ad essere più sensibili. Ti aiuta anche a prepararti psicologicamente. Pensi che il ragazzo con cui stai rompendo potrebbe piangere? Perdere le staffe? Come affronterai questo tipo di reazione?
- Avanti con le buone intenzioni. Fai sapere al tuo quasi ex che lui è importante per te. Pensa alle qualità che vuoi mostrare verso l’altra persona – come l’onestà, la gentilezza, la sensibilità, il rispetto.
- Sii onesta – ma non brutale. Di al tuo ragazzo le cose che ti hanno attratto in primo luogo, e cosa ti piace di lui. Poi digli perché vuoi andare avanti. “Onestà” non significa “durezza”. Non smontare le qualità dell’altra persona come un modo per spiegare ciò che non funziona. Pensa a un modo per essere gentile e delicata pur essendo onesta.
- Fallo di persona. Avete condiviso molto l’uno con l’altro. Rispettalo (e mostra le tue buone qualità) rompendo di persona. Se vivete lontani, prova a videochattare o almeno a fare una telefonata. Lasciarsi tramite sms o WhatsApp può sembrare facile. Ma pensa a come ti sentiresti se il tuo ragazzo lo facessero a te – e cosa direbbero i tuoi amici del carattere di quella persona!
- Se ti aiuta, confidati con qualcuno di cui ti fidi. Può aiutare parlare dei tuoi sentimenti con un’amica fidata. Ma assicurati che la persona con cui ti confidi possa mantenere la cosa privata fino a quando non avrai effettivamente lasciato il tuo ragazzo. Assicurati che il tuo ragazzo lo senta prima da te – non da qualcun altro. Questo è uno dei motivi per cui i genitori, le sorelle o i fratelli maggiori e altri adulti possono essere ottime persone a cui parlarne. Non lo spiffereranno o si lasceranno sfuggire la cosa accidentalmente.
DA NON FARE:
- Non evitate il ragazzo o la conversazione che dovete avere. Trascinare le cose nel tempo rende il tutto più difficile a lungo termine – per te e per il tuo ragazzo. Inoltre, quando le persone rimandano le cose, le informazioni possono giungere comunque. Non vuoi mai che il ragazzo con cui stai rompendo lo senta da qualcun altro prima di sentirlo da te.
- Non precipitarti in una conversazione difficile senza pensarci bene. Potresti dire cose di cui ti pentirai.
- Non mancare di rispetto. Parla del tuo ex (o quasi ex) con rispetto. Fai attenzione a non spettegolare o parlare male di lui. Pensa a come ti sentiresti tu. Vorresti che il tuo ex dicesse solo cose positive su di te quando non sarete più insieme. Inoltre, non si sa mai – il tuo ex potrebbe diventare un amico o potreste anche riaccendere la vostra storia d’amore un giorno.
Queste linee guida non sono servono solo per lasciare un ragazzo con cui ti frequenti. Se qualcuno ti chiede di uscire ma tu non sei veramente interessata, puoi seguire le stesse linee guida per dire di no a quel ragazzo delicatamente.
Cosa dire e come dirlo
Hai preso la decisione di lasciarti col tuo ragazzo. Ora hai bisogno di trovare un buon momento per parlare con lui – e un modo per avere la conversazione in maniera rispettosa, giusta, chiara e gentile. Le rotture sono più che pianificare cosa dire. Devi anche considerare come lo dirai.
Ecco alcuni esempi di ciò che potresti dire. Usa queste idee e modificale per adattarle alla tua situazione e al tuo stile:
- Di al tuo ragazzo che volete parlare di qualcosa di importante.
- Comincia menzionando qualcosa che ti piace o che apprezzi dell’altra persona.
Per esempio: “Siamo stati vicini per molto tempo e tu sei veramente importante per me”.
Oppure: “Mi piaci molto e sono contenta che ci siamo conosciuti”. - Dite cosa non funziona (il motivo della rottura).
Per esempio: “Ma non sono pronta ad avere un ragazzo serio in questo momento”.
Oppure: “Ma mi hai tradito e non posso accettarlo”.
Oppure: “Ma stiamo litigando più di quanto ci stiamo divertendo”.
Oppure: “Ma non mi sembra più la cosa giusta”.
O: “Ma c’è qualcun altro”. - Digli che vuoi rompere.
Per esempio: “Allora, vorrei portare a termine la nostra relazione”.
Oppure: “Quindi vorrei che restassimo amici, senza uscire più in intimità”.
Oppure: “Quindi voglio rimanere amica con te, ma non posso più essere la tua ragazza”. - Digli che sai che fa male e che ti dispiace tanto.
Per esempio: “Non vorrei ferirti”.
Oppure: “Mi dispiace se questo non è il modo in cui volevi che andassero le cose”.
Oppure: “Questo ti fa male e mi dispiace”.
Oppure: “So che è difficile da sentire”. - Di qualcosa di gentile o positivo.
Per esempio: “Ma so che starai bene”.
Oppure: “So che ci preoccuperemo sempre l’uno dell’altro”.
Oppure: “Mi ricorderò sempre dei bei momenti che abbiamo passato”.
Oppure: “Sarò sempre contenta di averti conosciuto”.
Oppure: “So che c’è un’altra ragazza che sarà felice di avere la possibilità di uscire con te”. - Ascolta ciò che l’altra persona ha da dire. Sii paziente, e non essere sorpresa se il ragazzo si comporta in modo sconvolto o infelice rispetto a quello che hai detto.
- Dai spazio al tuo ex ragazzo. Considera di ricontattarlo con un messaggio amichevole o una conversazione che faccia sapere al tuo ex che ti interessa come sta.
Le relazioni ci aiutano a crescere
Che durino a lungo o per poco tempo, le relazioni possono avere un significato e un valore speciali. Ogni relazione può insegnarci qualcosa su noi stesse, su un’altra persona e su ciò che vogliamo e abbiamo bisogno in un futuro partner. È un’opportunità per noi di imparare a prenderci cura di un’altra persona e di sentirci amati e accuditi.
Una rottura è anche un’opportunità per imparare. Non è facile. Ma è un’occasione per fare del proprio meglio per rispettare i sentimenti di un’altra persona. La fine di una relazione – per quanto sia difficile – costruisce le nostre abilità quando si tratta di essere onesti e gentili durante le conversazioni difficili della vita.
Riferimenti
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