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Motivazione Salute e Psicologia

Blue Monday: che cos’è e 10 consigli per vivere più felici da adesso

Anche in questo 2020 è arrivato il Blue Monday : oggi è lunedì 20/01, ovvero il terzo lunedì del mese di gennaio, giorno considerato da tutti come il più triste dell’anno. Ma che cos’è davvero il Blue Monday? E quali rimedi possiamo adottare per contrastare la tristezza? Scopriamolo insieme.

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Motivazione

5 Playlist Internazionali Su Spotify Che Ti Daranno La Giusta Carica

Che sia un lunedì mattina o un mercoledì sera, arriva per tutti noi il momento in cui abbiamo bisogno di un po’ di motivazione per portare a conclusione la lunga settimana.

Ma dove la possiamo trovare questa “motivazione”? La possiamo cercare leggendo un po’ di frasi motivazionali su Instagram, oppure attraverso un po’ di buona musica, di quella che ti carica immediatamente. Abbiamo quindi selezionato per voi alcune playlist di Spotify che vi ridaranno la motivazione per arrivare a fine giornata.

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Crescita Personale Motivazione

Abbi fede e non mollare (Post motivazionale)

In questo periodo di crisi, di incertezze e di difficoltà è facile perdere le speranze. Sono pochi quelli che hanno ancora fiducia in ciò che fanno. Il morale è sempre più basso, sono sempre di più le persone che si arrendono. Per questo abbiamo scritto il seguente post motivazionale: per aiutarti a non mollare e a mantenere salda la fiducia in te stesso. Il nostro consiglio è di leggerlo tutto un paio di volte. Buona lettura.