Frasi per quando ti senti solo, che ti tireranno su di morale

Una collezione di frasi per quando ti senti solo, che ti aiuteranno a risollevare il morale e a imparare a gestire la solitudine.

Ti senti solo e isolato? La solitudine può insinuarsi nella tua vita senza che tu te ne accorga. Spesso è un processo graduale che ti lascia sempre più in solitudine. Per la maggior parte delle persone, sentirsi soli è un bel peso. Come esseri umani, siamo abituati a vivere in comunità e naturalmente cerchiamo interazioni significative con le altre persone. Forse non cerchiamo solo interazioni sociali, ma anche una profonda connessione con individui che ci sostengano e siano gentili. Per aiutarvi a risollevare il morale e a instaurare benefiche abitudini, è stata creata la seguente raccolta di frasi per quando ti senti solo.

Di solito, la solitudine è associata all’essere fisicamente soli. Quando pensiamo a qualcuno che è solo, immaginiamo qualcuno che è socialmente isolato. Tuttavia, c’è anche un altro tipo di solitudine che descrive le persone che si sentono sole nonostante siano circondate da persone.

“È molto meglio essere infelici da soli che infelici in compagnia”

~ Marilyn Monroe

Molte persone si sentono sole e trascurate anche se hanno una relazione e molti amici. Possono essere circondate dalla famiglia, dagli amici e persino dai colleghi, ma manca loro qualcuno di affidabile che fornisca loro un sostegno emotivo. Per questo motivo, sentirsi soli non significa necessariamente che non ci sia nessuno intorno a te. Significa semplicemente che ci sentiamo isolati e non abbiamo nessuno di cui fidarci veramente – qualcuno che si preoccupa profondamente per noi.

Al contrario dell’isolamento, la solitudine non è necessariamente voluta, per questo può lentamente condurci su un sentiero di dolore emotivo e di malinconia. Il primo passo per cambiare le cose è avere il coraggio di ammettere a se stessi che ci si sente lasciati soli. Le seguenti frasi vi aiuteranno a fare un cambiamento in meglio.

90 Frasi per Quando ti Senti Solo / Sola

Quando ti senti solo, è importante capire che non sei solo. Milioni di altre persone stanno vivendo difficoltà simili e si trovano ad affrontare le stesse sfide. Ancora di più, alcune delle persone più sagge e stimolanti che abbiano mai vissuto si sono confrontate con sentimenti di estrema solitudine. Fortunatamente per tutti noi, queste magnifiche persone hanno trovato modi sorprendenti per affrontare le loro sfide. Le loro intuizioni sul sentirsi soli sono condensate nella seguente lista di frasi per quando ti senti solo, che ti aiuteranno a superare la solitudine.

Frasi per quando ti senti solo: da 1 a 20

Più una mente è potente e originale, più si orienterà verso la religione della solitudine.  ~ Aldous Huxley

La solitudine aggiunge bellezza alla vita. Mette colore speciale sui tramonti e rende migliore l’odore dell’aria notturna.  ~ Henry Rollins

Se imparate a sedervi con la solitudine e ad abbracciarla per il dono che è… un’opportunità per conoscervi, per imparare quanto siete forti, per imparare di cosa siete davvero capaci, per dipendere solo da voi per la vostra felicità… vi renderete conto che un po’ di solitudine fa molta strada nel creare un più ricco, più profondo, più vibrante e colorato te stesso.  ~ Mandy Hal

La solitudine è la condizione umana. Coltivatela. Il modo in cui essa si insinua in te permette alla tua stanza dell’anima di crescere. Non aspettatevi mai di superare la solitudine. Non sperare mai di trovare persone che ti capiscano, qualcuno che riempia quello spazio. Una persona intelligente e sensibile è l’eccezione, la grande eccezione.

Un giorno di solitudine è il modo di Dio per dire che vuole passare un po’ di tempo di qualità con te.  ~ Criss Jami

L’introversione è la mia più grande forza. Ho una vita interiore così forte che non mi annoio mai e solo occasionalmente mi sento solo. Indipendentemente dal caos che mi circonda, so che posso sempre rivolgermi verso l’interno.  ~ Susan Cain

Trovo che sia sano stare da soli per la maggior parte del tempo. Essere in compagnia, anche con i migliori, è presto logorante e dissipante. Mi piace stare da solo. Non ho mai trovato il compagno che fosse così di compagnia come la solitudine.  ~ Henry David Thoreau

Gli uomini più forti sono i più soli.  ~ Henrik Ibsen

La solitudine fa nascere in noi l’originale, la bellezza sconosciuta e pericolosa – la poesia. Ma anche il contrario: il perverso, l’illecito, l’assurdo.  ~ Thomas Mann

Vivo in quella solitudine che è dolorosa in gioventù, ma deliziosa negli anni della maturità.  ~ Albert Einstein

Avevo già scoperto che non era bello stare da soli, e così ho fatto compagnia a ciò che mi circondava, a volte con l’universo e a volte con il mio io insignificante; ma i miei libri sono sempre stati i miei amici, lasciate fallire tutto il resto.  ~ Joshua Slocum


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L’anima che vede la bellezza a volte cammina da sola.  ~ Johann Wolfgang von Goethe

L’unico tempo che perdiamo è il tempo che passiamo pensando di essere soli.  ~ Mitch Albom

Un uomo può essere se stesso solo finché è solo; e se non ama la solitudine, non amerà la libertà; perché è solo quando è solo che è veramente libero.  ~ Arthur Schopenhauer

Ricordate: il momento in cui vi sentite soli è il momento in cui avete più bisogno di stare da soli. L’ironia più crudele della vita.  ~ Douglas Coupland

Accettate la vostra solitudine e rimanete fedeli ad essa, per tutta la vita. E poi accettate i momenti in cui il vuoto viene colmato, quando arriva. Ma devono venire. Non puoi forzarli.  ~ D.H. Lawrence

La cosa più bella del mondo è sapersi appartenere a se stessi.  ~ Michel de Montaigne

Dobbiamo diventare così soli, così completamente soli, che ci ritiriamo nel nostro intimo. È un modo di soffrire amaramente. Ma poi la nostra solitudine viene superata, non siamo più soli, perché scopriamo che il nostro io più profondo è lo spirito, che è Dio, l’indivisibile.  ~ Hermann Hesse

Non puoi sentirti solo se ti piace la persona con cui sei solo.  ~ Wayne W. Dyer

La finzione è una delle poche esperienze in cui la solitudine può essere affrontata e alleviata. Questi sono i luoghi (per me) dove la solitudine è contata, guardata in basso, trasfigurata, trattata.  ~ David Foster Wallace

Frasi per quando ti senti solo: da 21 a 40

Devo stare da solo molto spesso. Sarei molto felice se passassi dal sabato sera al lunedì mattina da solo nel mio appartamento. È così che faccio rifornimento.  ~ Audrey Hepburn

La musica era il mio rifugio. Riuscivo a strisciare nello spazio tra le note e ad arricciare le spalle alla solitudine.  ~ Maya Angelou

Sono più forte della depressione e sono più coraggiosa della solitudine e niente mi stancherà mai.  ~ Elizabeth Gilbert

Molte persone soffrono per la paura di trovarsi da sole, e quindi non si ritrovano affatto.  ~ Rollo maggio

Tutte le cose grandi e preziose sono solitarie.  ~ John Steinbeck

Per vivere una vita spirituale dobbiamo prima trovare il coraggio di entrare nel deserto della nostra solitudine e di cambiarla con sforzi dolci e persistenti in un giardino di solitudine.  ~ Henri J.M. Nouwen

Se non sei mai solo, non puoi conoscere te stesso.  ~ Paulo Coelho

Se sei solo, appartieni completamente a te stesso. Se sei accompagnato anche da un solo accompagnatore, appartieni solo per metà a te stesso.  ~ Leonardo da Vinci

La mia immaginazione funziona molto meglio quando non devo parlare con la gente.  ~ Patricia Highsmith

Ma la vostra solitudine sarà per voi un sostegno e una casa, anche in mezzo a circostanze molto sconosciute, e da essa troverete tutte le vostre strade.  ~ Rainer Maria Rilke

Penso che sia un bene per le persone passare del tempo da sole. Dà loro l’opportunità di scoprire chi sono.  ~ Amy Sedaris

Quando mi sento sola in questi giorni, penso: Allora sii sola, Liz. Impara ad affrontare la solitudine. Fanne una mappa. Siediti con essa, per una volta nella tua vita. Benvenuti nell’esperienza umana.  ~ Elizabeth Gilbert

Quando sei circondato da tutte queste persone, può essere più solitario di quando sei da solo. Puoi stare in una folla enorme, ma se non ti senti di fidarti di nessuno o di parlare con qualcuno, ti senti davvero solo.  ~ Fiona Apple

Non mi sono mai sentito solo. Mi piaccio. Sono la migliore forma di intrattenimento che ho.  ~ Charles Bukowski

Un grande fuoco brucia dentro di me, ma nessuno si ferma a scaldarsi, e i passanti vedono solo un filo di fumo  ~ Vincent Van Gogh

La vera solitudine è vivere in mezzo a tutte queste persone gentili che chiedono solo di fingere!  ~ Edith Wharton

Ma molti di noi cercano la comunità solo per sfuggire alla paura di essere soli. Saper essere solitari è fondamentale nell’arte di amare. Quando possiamo essere soli, possiamo stare con gli altri senza usarli come mezzo di fuga.  ~ Bell Hooks

Ama la tua solitudine e cerca di cantare con il dolore che ti provoca.  ~ Rainer Maria Rilke

Abbiate cura della vostra solitudine. Prendete il treno da soli in posti dove non siete mai stati.  ~ Eve Ensler

Ero un uomo che viveva di solitudine; senza di essa, ero come un altro uomo senza cibo né acqua. Ogni giorno senza solitudine mi indeboliva. Non ero orgoglioso della mia solitudine, ma ne ero dipendente. L’oscurità della stanza era come la luce del sole per me.  ~ Charles Bukowski

Frasi per quando ti senti solo: da 41 a 60

Chiunque si diletta in solitudine, è una bestia selvaggia o un dio.  ~ Aristotele

Viviamo, infatti, in un mondo affamato di solitudine, silenzio e privacy: e quindi affamato di meditazione e di vera amicizia.  ~ C.S. Lewis

Perché una volta soli, è impossibile credere che si sarebbe potuto essere altrimenti. La solitudine è una scoperta assoluta.  ~ Marilynne Robinson

Se volevi fare qualcosa di assolutamente onesto, qualcosa di vero, si è sempre rivelata una cosa che andava fatta da solo.  ~ Richard Yates

La mia felicità rimarrà in tutto ciò con cui Dio circonda così generosamente la solitudine umana.  ~ Vladimir Nabokov

È facile nel mondo vivere secondo l’opinione del mondo; è facile nella solitudine vivere secondo la nostra, ma il grande uomo è colui che in mezzo alla folla mantiene con perfetta dolcezza l’indipendenza della solitudine.  ~ Ralph Waldo Emerson

È in vostro potere ritirarvi ogni volta che lo desiderate. La perfetta tranquillità interiore consiste nel buon ordine della mente, il regno del proprio.  ~ Marco Aurelio

Per essere aperti alla creatività, bisogna avere la capacità di usare in modo costruttivo la solitudine. Bisogna superare la paura di essere soli.  ~ Rollo maggio

C’è una certa forza nello stare da soli.  ~ Heather Duffy Stone

La solitudine è la condizione umana. Coltivatela. Il modo in cui essa si insinua in te permette alla tua stanza dell’anima di crescere.  ~ Janet Fitch

La mia solitudine è il mio tesoro, la cosa migliore che ho. Esito ad uscire. Se tu aprissi il cancelletto, non salterei via, ma oh come canto nella mia gabbia d’oro.  ~ A.S. Byatt

Preferirei sedermi su una zucca, e averla tutta per me, piuttosto che essere affollato su un cuscino di velluto.  ~ Henry David Thoreau

Custodisci bene i tuoi momenti liberi. Sono come diamanti non tagliati. Scartateli e il loro valore non sarà mai conosciuto. Migliorateli e diventeranno le gemme più brillanti di una vita utile.  ~ Ralph Waldo Emerson

Non lagnarti… Non lamentarti. Lavora di più. Passa più tempo da solo.  ~ Joan Didion

La solitudine è indipendenza. Era stato il mio desiderio e con gli anni l’ho raggiunto. Faceva freddo. Oh, abbastanza freddo! Ma era anche immobile, meravigliosamente immobile e vasto come la fredda quiete dello spazio in cui ruotano le stelle.  ~

Ci tengo a me stesso. Più sono solitario, più sono senza amici, più sono insensibile, più mi rispetto.

Forse solo le persone che sono capaci di stare insieme hanno quello sguardo di essere soli nell’universo. Gli altri hanno una certa appiccicosità, si attaccano alla massa.  ~ D. H. Lawrence

Cosa devono fare i giovani oggi con la loro vita? Molte cose, ovviamente. Ma la cosa più audace è creare comunità stabili in cui la terribile malattia della solitudine possa essere curata.  ~ Kurt Vonnegut

Alcune notti sono fatte per riflettere, o per assaporare la solitudine.  ~ Poppy Brite

Non credere di potermi spaventare dicendomi che sono solo. La Francia è sola. Dio è solo. E la solitudine di Dio è la Sua forza.  ~ George Bernard Shaw

Frasi per quando ti senti solo: da 61 a 80

Tante persone sono chiuse dentro di loro come scatole, eppure si aprirebbero, si dispiegherebbero in modo meraviglioso, se solo vi interessasse.  ~ Sylvia Plath

La solitudine è qualcosa che non mi ha mai dato fastidio perché ho sempre avuto questa terribile voglia di solitudine.  ~ Charles Bukowski

Ci sono persone che amano stare da sole senza sentirsi affatto sole.  ~ Toba Beta

Sei arrabbiato, piccolo amico? Sei rimasto sveglio e preoccupato? Beh, non preoccuparti… sono qui. Le acque dell’inondazione si ritireranno, la carestia finirà, il sole splenderà domani, e io sarò sempre qui a prendermi cura di te.  ~ Charles M. Schulz

Le uniche tristezze che sono pericolose e malsane sono quelle che portiamo in giro in pubblico per annegarle con il rumore.  ~ Rainer Maria Rilke

Lasciate che vi dica questo: se incontrate un solitario, qualunque cosa vi dica, non è perché gode della solitudine. È perché hanno già provato a mimetizzarsi con il mondo e la gente continua a deluderli.  ~ Jodi Picoult

Ho bisogno di stare da solo. Ho bisogno di riflettere sulla mia vergogna e sulla mia disperazione in solitudine; ho bisogno del sole e dei lastricati delle strade senza compagni, senza conversazione, faccia a faccia con me stesso, con la sola musica del mio cuore per la compagnia.  ~ Henry Miller

Il segreto di una buona vecchiaia è semplicemente un patto d’onore con la solitudine.  ~ Gabriel García Márquez

Essere lasciati soli è la cosa più preziosa che si possa chiedere al mondo moderno.  ~ Anthony Burgess

Il bello di vivere da soli è che ti dà molto tempo per pensare.  ~ Jonathan Tropper

Per quanto riguarda il lavoro intellettuale è ormai appurato, infatti, che le grandi decisioni nel campo del pensiero e le scoperte e soluzioni di problemi epocali sono possibili solo per un individuo che lavora in solitudine.  ~ Sigmund Freud

La maledizione dello scrittore è che anche in solitudine, indipendentemente dalla sua durata, non si sente mai solo o annoiato.  ~ Criss Jami

Non mi dispiace. Mi piace stare da sola.  ~ Daphne du Maurier

Per capire il mondo, ogni tanto bisogna voltargli le spalle.  ~ Albert Camus

La solitudine a volte è la migliore società.  ~ John Milton

La solitudine è una separazione scelta per affinare la propria anima. L’isolamento è ciò che si desidera quando la si trascura.  ~ Wayne Cordeiro

Una delle cose più importanti che si possono fare su questa terra è far sapere alle persone che non sono sole.  ~ Shannon L. Alder

Ora sono abbastanza guarito dal cercare il piacere nella società, sia in campagna che in città. Un uomo ragionevole dovrebbe trovare in se stesso una compagnia sufficiente.  ~ Emily Bronte

Quando il superficiale mi stanca, mi stanca così tanto che ho bisogno di un abisso per riposare.  ~ Antonio Porchia

Se ti senti solo quando sei solo, sei in cattiva compagnia.  ~ Jean-Paul Sartre

Frasi per quando ti senti solo: da 81 a 100

La solitudine va bene, ma c’è bisogno di qualcuno che dica che la solitudine va bene.  ~ Honoré de Balzac

Viviamo come sogniamo – da soli.  ~ Joseph Conrad

La solitudine che si prova con un’altra persona, la persona sbagliata, è la più solitaria di tutte.  ~ Deb Caletti

Tutto ciò che ho sempre voluto è stato raggiungere e toccare un altro essere umano non solo con le mani ma anche con il cuore.  ~ Tahereh Mafi

Le persone sole tendono, piuttosto, a sentirsi sole perché si rifiutano di sostenere i costi psichici dello stare in mezzo agli altri esseri umani. Sono allergici alle persone. Le persone li influenzano troppo fortemente.  ~ David Foster Wallace

A volte è necessario sedersi da soli sul pavimento in una stanza tranquilla per sentire la propria voce e non lasciarla annegare nel rumore degli altri.  ~ Charlotte Eriksson

La mia solitudine è nata quando gli uomini lodavano ad alta voce i miei difetti e incolpavano le mie virtù silenziosamente.  ~ Khalil Gibran

Il problema non è proprio quello di essere soli, ma di sentirsi soli. Ci si può sentire soli in mezzo alla folla, non credi?

Abbiamo tutti conosciuto la lunga solitudine e abbiamo imparato che l’unica soluzione è l’amore e che l’amore viene con la comunità.  ~ Dorothy Day

Da quel momento in poi, il mondo è stato suo per la lettura. Non si sarebbe mai più sentita sola, non avrebbe mai sentito la mancanza di amici intimi. I libri sono diventati i suoi amici e ce n’era uno per ogni stato d’animo.  ~ Betty Smith

Conclusioni

Speriamo che queste tra queste frasi per quando ti senti solo tu abbia trovato l’ispirazione per superare la tua solitudine e raggiungere la serenità.

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